こんにちは。医師転職支援会社の「メディカルプラスキャリア」です。本日は「地方と都市部、医師として働くならどちらが自分に合っているのか？」というテーマでコラムをお届けします。
キャリアを考える上で、「どんな診療科で働くか」と同じくらい大きなポイントになるのが「どこで働くか」です。都市部の医療機関か、地方の医療現場か。それぞれに魅力と課題があり、どちらが良い・悪いという単純なものではありません。本コラムでは、地方勤務と都市部勤務のそれぞれの特徴とメリット・デメリットを整理しながら、自分にとって最適な勤務地選びのヒントをお伝えします。
1：都市部勤務の特徴とメリット・デメリット
家庭環境の変化や子どもの教育を考えて、都市部での勤務を希望される医師は少なくありません。大学病院や大規模医療機関が集まる都心部は、専門性を高めたい医師や研究志向の強い方にとって、魅力的な選択肢となることが多いでしょう。一方で、都市部ならではの課題もあります。ここでは、都市部での勤務を検討する際に知っておきたいメリット・デメリットについて解説します。
都市部勤務のメリット
それではまず、メリットから見ていきましょう。
先端医療や専門性の高い分野に触れられる
大学病院や大規模病院が集積していることが多く、最新の医療技術や多様な症例に触れることが可能です。専門医の取得や学会発表の機会が多彩に展開されることも多く、スキルアップ・キャリアアップを目指す先生には、日々を通じて大きな刺激を受けながら勤務することができます。
アクセスの良さ、生活利便性
鉄道やバスなど交通インフラが整備され、教育・生活環境も整っています。また、保育園や学校の選択肢と言った子育て環境、買い物、レジャーなど生活利便性が高く、共働き家庭にも適した環境があります。
副業や兼業先の選択肢が多い
医療機関が多数あるため、スポット勤務やアルバイト先を見つけやすく、副収入の確保や働き方の柔軟性を高めることが可能です。豊富な選択肢の中から自分らしい働き方を模索できるのは、都市部勤務ならではのメリットと言えるでしょう。
都市部勤務のデメリット
次に、デメリットを見ていきましょう。
競争の激しさと消耗感
都市部には求人が豊富に展開されますが、その中でも好条件のポジションには競争が生まれ、希望者が集中します。また都市部は人口が多いために診療密度も高くなりやすく、オンコール・当直頻度も高めとなる場合があります。
住居・生活コストの高さ
家賃や物価が高く、年収が同程度でも生活コストがかさみます。利便性の高いエリアほど家賃が高騰し、日々の食費や外食、交通費、娯楽費も都市価格です。便利な環境と引き換えに、生活コストの高さは都市部勤務ならではのハードルと言えるでしょう。
2：地方勤務の特徴とメリット・デメリット
一方であえて都市部を離れ、地方での勤務を選ぶ医師も増えています。地域に根ざした医療を実践したい、より幅広い臨床経験を積みたい、あるいは自然豊かな環境でゆとりある生活を送りたい。そんな想いから地方への転職を考える医師も少なくありません。ここでは、地方勤務の特徴を踏まえながら、実際にどのようなメリット・デメリットがあるのかを整理いたします。
地方勤務のメリット
まずメリットを見ていきましょう。
医師としての裁量と幅広い経験が積める
地方では医師不足の地域が多く、若手医師でも中心的な役割を任される場面があります。救急・慢性疾患・在宅医療まで幅広い診療を経験でき、患者さんの生活背景まで踏み込んだ医療が実践可能です。総合診療能力を高め、診療の「総合力」をつけたい先生にとって貴重な経験を積むことができる点は、大きなメリットと言えます。
患者さんとの距離が近い
都市部では患者さんが複数の医療機関を使い分けることも多いですが、地方ではかかりつけ医として地域の患者さんやご家族と長期的に関わる機会が増えます。診療の中で「ありがとう」という言葉を直接もらえる機会も多く、医師としてのやりがいや充実感につながりやすいと言えるでしょう。
自然豊かで住環境が快適
マンションのほか一戸建てに住む選択肢も広がり、自然豊かな環境で子育てを希望される医師には、環境としても優れています。生活コストを抑えながら豊かな時間を過ごすことができ、都市部にはつきものの通勤ラッシュに悩むことなく、余裕を持った生活リズムを築けるのも地方勤務ならではです。
地方勤務のデメリット
医療設備・専門人材の不足による制約
都市部に比べ、高度医療機器の導入が遅れていたり専門性との接点が取りづらい場合があります。診療の幅広さは魅力ですが、専門性を重視される研究志向の強い先生にとっては物足りなさを感じるなど、診療上の制約を感じることもあります。
家族の理解と生活環境の調整が必要
転職で地方勤務を選択する場合は、転居をともなうケースも少なくありません。配偶者の仕事やお子さんの教育環境の調整が必要になり、特に中高生のお子さんがいる家庭では転居のハードルが高いこともありますので、家族全体でのライフプランを踏まえた検討が欠かせないと言えるでしょう。
3：転職で見落とされがちな「働き方の自由度」
都心と地方、どちらを選ぶにしても、近年では「柔軟な働き方」を重視した求人が増えてきています。例えば以下のようなスタイルが注目を集めています。
● 週3～4日の常勤勤務
● 当直・オンコールなしの常勤
● 時短勤務や子育て支援制度の充実
● 訪問診療メインの働き方
● 美容皮膚科など自費診療中心のポジション
都市部でも柔軟な勤務形態は増えており、地方でも自治体や医療法人が医師確保のために魅力的な待遇を提示しています。勤務地に加えて、「どのような働き方をしたいか」もあわせて考えることで、転職の満足度は格段に高まります。
4：勤務地選びに迷ったら？判断軸とステップ
では、実際に転職を検討する際、「都心と地方どちらが良いのか？」をどう判断すればよいのでしょうか。以下のような視点で自己分析を行うと、判断しやすくなります。
ライフステージ・家族構成
●子育て中か？
●親の介護などで居住地に制限があるか？
●パートナーの仕事との兼ね合いは？
キャリアビジョン
●専門医資格の取得・維持を重視したいか？
●総合診療や地域医療に興味があるか？
●開業志向があるか？
希望の勤務条件
●収入や勤務日数、当直の有無
●勤務先の規模や症例の幅
●学会出張や研究の可否
自己分析を丁寧に行い、どの軸を優先するかを明確にしておくことで、選ぶべき勤務地の方向性が見えてきます。
5：まとめ「どこで働くかが、どう働くかを決める」
都市部か地方かという選択は、単に職場を決めるだけではなく、「どんな人生を送りたいか」を見つめ直す機会でもあります。都心とはじめとした都市部での刺激的な医療環境、地方での地域密着型の医療、それぞれに魅力があります。どちらが良い・悪いではなく、自分自身の価値観や将来像に合った選択をすることが、満足度の高い転職につながります。医師のキャリアには、正解もゴールもありません。だからこそ丁寧に情報を集め、自分の意思で選択していくことが大切とお考えください。
そして、もし「自分にとって最適な選択肢がわからない」と思ったときは、ぜひ私たち「メディカルプラスキャリア」にご相談ください。希望やライフスタイルを丁寧にお伺いしながら、先生の価値観にフィットする求人や選択肢をご提案いたします。
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